Миколаїв. Львівська область

Симптоми, що вимагають ліку­вання вдома. 

При появі перших сим­птомів грипу хвора людина обов'яз­ково повинна залишатися вдома - щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не наражати інших людей на небезпеку, смертельну для деяких з них. Такими симптомами є: підвищена температура тіла до 39- 40°; біль у горлі; кашель; нежить; біль у м'язах. З будь-якими з цих симп­томів не варто виходити з дому навіть заради візиту до лікаря - його слід викликати додому.

Симптоми, що вимагають терм­інової госпіталізації. 

Якщо стан хво­рої людини погіршується, не зволікай­те з госпіталізацією, адже тепер під загрозою - її життя. Викликайте "швидку" чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо при­сутні наступні симптоми: сильна блідість або посиніння обличчя; затруднення дихання; висока темпера­тура тіла, що довго не знижується; багаторазове блювання та випорож­нення; порушення свідомості - над­мірна сонливість чи збудженість; болі у грудній клітці; домішки крові у мок­роті; падіння артеріального тиску. Зат­римка з госпіталізацією може призвести до смерті хворого.

Інфекційний контроль: прості речі рятують життя. 

Вірус грипу не­безпечний, але не всесильний. Мож­на легко уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотри­муватись кількох простих речей. Навіть якщо ознак хвороби немає: уникати скупчень людей - аби зменшити вірогідність контактів із хворими людь­ми, при тому що деякі з них є зараз­ними навіть до появи очевидних сим­птомів. Особливо актуально під час сезону грипу та епідемій. Користува­тися одноразовими масками при не­обхідності - щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Так маскою повинна користуватися людина, яка доглядає за інфекційним хворим чи просто спілкується з ним. Хвора лю­дина повинна використовувати мас­ку лише в одному випадку: якщо їй доводиться перебувати серед здоро­вих людей, не захищених масками. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам'я­тати, що у будь-якому випадку маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Найкраще користуватися стандартними хірургі­чними масками, що мають вологос­тійку поверхню і довго залишаються ефективними. Економити немає сен­су - волога маска не діє. Викорис­тані маски ні в якому разі не можна розкладати по кишенях чи сумках - їх потрібно одразу викидати у смітник. Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання - як у помешканні, так і в робочих приміщен­нях, щоб не залишати навколо себе живих вірусів і бактерій, що можуть залишатися активними впродовж го­дин після перебування у приміщенні хворої людини. Повноцінно харчува­тися, висипатися, уникати перевто­ми - для підвищення опірної здат­ності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням. 

Мати чисті руки - інфекція потрап­ляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь рука­ми. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необх­ідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту. Користуватися тільки одноразовими паперовими серветка­ми і рушниками -як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті. Використані серветки необхідно од­разу википати у смітник, оскільки вони також можуть стати джерелом зара­ження. Багаторазові серветки та руш­ники, особливо у громадських місцях, суттєво підвищують ризик зараження і широкого розповсюдження інфекції, у таких умовах в якості одноразових серветок можна використовувати ту­алетний папір. Якщо з'явилися озна­ки хвороби, додаються ще кілька не­складних заходів: Залишатися вдома при перших ознаках хвороби - не йти на роботу або, якщо захворіла дити­на, не вести її до школи чи дитячого садочка, щоб не провокувати по­гіршення стану хворого і не наража­ти оточуючих на небезпеку, яка може виявитися смертельною для деяких з них. Не бігати до лікаря з наймен­шого приводу - у випадку грипопод­ібної хвороби ви ризикуєте спровоку­вати погіршення власного стану і створити небезпеку зараження для інших людей, що може мати смер­тельні наслідки для деяких з них. 

Більше того: лікарня чи поліклініка під час грипозного сезону є місцем ви­сокої вірогідності заразитися. Якщо вас непокоїть стан вашого здоров'я - обов'язково звертайтеся до ліка­ря, але викликайте його додому. Ізо­лювати хвору людину - виділити їй окрему кімнату і посуд, визначити одну людину, яка доглядатиме за нею, і по можливості триматися на відстані 2 метри від хворої людини. Прикрива­ти рот і ніс під час кашлю та чхання - аби запобігти розпорошенню інфіко­ваних краплин слизу, які є основним джерелом зараження. Бажано роби­ти це за допомогою одноразових сер­веток, які після використання одразу викидати у смітник. Якщо ви прикри­ли рот руками, їх необхідно одразу вимити з милом чи обробити дез­інфікуючим гелем, інакше усі ваші наступні дотики становитимуть небез­пеку для інших. 

Дотримання цих еле­ментарних правил суттєво підвищує ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти жит­тя вам і людям, що знаходяться по­руч з вами.

Групи ризику. Усі засоби проф­ілактики грипу мають особливе зна­чення для людей, які належать до груп ризику. Для цих людей грип стано­вить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна вря­тувати життя. До груп ризику входять:

- діти до 5 років (особливо — діти до 2 років); - вагітні жінки; - люди віком від 65 років; - люди з надмірною ва­гою; - хворі на діабет; - хворі на хронічні серцево-судинні захворювання; - хворі на хронічні захворювання легенів; - люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями; - люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії. 

Для цих людей грип становить особливу загрозу, оскільки стан їхнього організму суттєво змен­шує шанс одужати без ускладнень, а часто - вижити. Крім того, існують професійні групи ризику: медичні пра­цівники, вчителі й вихователі, продавці, водії громадського транспорту, усі, хто працює в багатолюдних місцях. 

У цих людей немає ніякої можливості уник­нути перебування поряд із хворими людьми, тому для них особливе зна­чення мають усі без винятку засоби інфекційного контролю і профілакти­ки грипу.

Цікаво знати: сьогодні, щоб купити будь-які товари, наприклад бытовая химия, не обов'язково навіть виходити з дому. Адже можна просто зайти на інтернет-магазин sanoshop.com.ua і придбати будь-які товари побутової хімії...